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Aktiv bleiben, lebenslanges Lernen, gesund leben - so werden wir glücklich älter

Wie können wir glücklich älter werden? Und muss ich mich überhaupt damit beschäftigen?

Unser Alter, unser Geburtsdatum, unsere Telefonnummer, unsere Schuhgröße – überall sind Zahlen Teil unserer Identität.

Im Gespräch mit Elisabeth erzählt Anton Affentranger, warum Ruhestand für ihn keine Option ist und wie Erfahrung die Angst nimmt.

Ordnung ist gut, Chaos ist schlecht. Stimmt das?

Im Gespräch mit Korina Dielschneider lernt Elisabeth, was Netzwerke können und dass sie gerade bei Lebens-Übergängen besonders wichtig sind.

Die Magie des Loslassens liegt darin, dass es Platz für Neues schafft. Mit 6 einfachen Übungen zeigen wir, wie das geht!

Alex Osterwalder spricht über Lebensgestaltung und sein Älterwerden.

Lernen, mit Vertrauen und Zuversicht die eigene Angst zu überwinden.

Warum bewegen wir uns nicht mehr? Wir wissen doch, dass es gesund ist? Warum ist Junkfood so beliebt? Und was hat das mit unserer Zukunftsgestaltung zu tun?